Warsztaty rozwijania umiejętności relaksowania się i radzenia sobie ze stresem dla rodzin zastępczych.
Projekt „Rodzina w Centrum” skierowany jest do 116 osób. Nabór do projektu został zakończony 30.06.2025.
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wodzisławiu Śląskim informuje, iż w ramach Projektu „Rodzina w Centrum” nr umowy: UDA-FESL.07.07-IZ.01-0A98/24-00 realizowanym przez Program Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 współfinansowanym ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, dla Priorytetu: FESL.07.00-Fundusze Europejskie dla społeczeństwa, dla Działania: FESL.07.07 – Wsparcie rodzin, dzieci i młodzieży oraz deinstytucjonalizację pieczy zastępczej, Nabór nr FESL.07.07-IZ.01-133/24 na terenie Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Wodzisławiu Śląskim w budynku „Oaza Aktywności” w terminie od 08.09.2025 r. do 27.10.2025 r. w godzinach od 9:00 do 12:00, odbywają się warsztaty rozwijania umiejętności relaksowania się i radzenia sobie ze stresem dla rodzin zastępczych.
Zajęcia skierowane są do rodzin zastępczych funkcjonujących na terenie powiatu wodzisławskiego, które na co dzień mierzą się z wieloma wyzwaniami natury emocjonalnej i wychowawczej.
Główne cele warsztatów to:
- rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i napięciem w codziennym życiu,
- nauka technik relaksacyjnych wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne,
- analiza indywidualnych trudności oraz wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem,
- poznanie metod pracy z ciałem, umożliwiających redukcję napięcia mięśniowego,
- wsparcie uczestników w pełnieniu roli opiekuńczej poprzez poprawę ich dobrostanu psychicznego.
Projekt „Rodzina w Centrum” ma na celu kompleksowe wsparcie rodzin zastępczych, a warsztaty relaksacyjne to jeden z elementów budowania ich odporności psychicznej i emocjonalnej.